豐收佈道團創辨人艾德史福索博士（Ed Silvoso）講述一位牧師的故事，有一天他正沿著海邊散步。當他正欣賞風景時，一大群蒼蠅開始煩擾他。
耶和華說：「這裡有屬靈的真理。」 「了解蒼蠅的生命週期，你會開始了解如何擺脫生活中的負面情緒問題。」 經了解後，牧師發現在夏季成年的蒼蠅的生命週期為21天。蒼蠅的幼蟲階段是幾天，而蟲蛹階段是三到七天。事實就變得很清楚。如果你能擺脫蒼蠅及其後代，那麼蒼蠅後代的生命週期就被打破了，你能擺脫所有蒼蠅。
然後主告訴牧師宣講真理四十天。然後，他特別告訴牧師，在他的生活中追求自由的範圍或心態。有關這範圍或心態找到四十個關鍵的聖經經文，宣告這些真理四十天。
宣揚真理這些經文可以幫助我們勝過抑鬱
歷代志上 16:27 祂尊貴威嚴，祂的聖所充滿能力和喜樂。
約伯記 8:21 祂要使你笑口常開，歡聲不斷。
詩篇5:11 願投靠你的人歡歌不斷。求你庇護他們，讓愛你的人因你而喜樂。
詩篇 4:7 你使我比那收穫五穀新酒的人更喜樂。
詩篇 16:11 你把生命之路指示我，你右手有永遠的福樂，我在你面前充滿喜樂。
詩篇51:8求你讓我聽到歡喜快樂的聲音，讓我這被你壓碎的骨頭可以歡跳。
詩篇 51:12求你讓我重新享受蒙你拯救的喜樂，賜我一顆樂意順服你的心靈。
詩篇 66:1世人啊，你們要向上帝歡呼
詩篇67:4願列國歡呼歌唱，因為你以公義審判列邦，引導世上的列國。
詩篇 71:23 你救贖了我的靈魂，我的口和靈魂都要歡呼歌頌你。
詩篇 81:1要歌頌賜我們力量的上帝，向雅各的上帝歡呼。
Psalm 86:4主啊，我的心仰望你，求你賜我歡樂。
詩篇 90:14求你在清晨以慈愛來滿足我們，使我們一生歡喜歌唱。
詩篇 92:4耶和華啊，你的作為使我快樂，我要頌揚你手所做的工。
詩篇 94:19當我憂心忡忡的時候，你的撫慰帶給我歡樂。
詩篇 95:1 來吧，讓我們向耶和華歌唱，向拯救我們的磐石歡呼。
詩篇98:4 普世要向耶和華歡呼，歡歡喜喜地高聲頌揚。
詩篇100:1普世要向耶和華歡呼！
詩篇118:15 義人的帳篷裡傳出勝利的歡呼聲：「耶和華伸出右手施展了大能！
詩篇 126:2-3 我們笑聲不止，歡呼歌唱。列邦都說：「耶和華為他們成就了偉大的事。」 耶和華實在為我們成就了偉大的事，我們充滿了喜樂。
詩篇125:5-6 耶和華必把那些偏行惡道的人與作惡的人一同趕走。願平安臨到以色列
箴言 12:20 圖謀惡事的心懷詭詐，勸人和睦的喜樂洋溢
箴言 14:10 心頭的愁苦，唯有自己明白； 心中的喜樂，外人無法分享。
箴言 15:30 笑顏令人心喜， 喜訊滋潤骨頭。
以賽亞書 55:12 你們必歡歡喜喜地出來，平平安安地蒙引導，大山小山都要在你們面前歌唱，田野的樹木也都拍掌。
約翰福音15:11我把這些事告訴你們，是要叫你們心裡有我的喜樂，讓你們的喜樂滿溢。
約翰福音16:20 我實實在在地告訴你們，你們將痛哭、哀號，世人卻要歡喜；你們將憂愁，然而你們的憂愁將變為喜樂。
約翰福音16:24你們從來沒有奉我的名求過什麼，你們現在求，就必得到，好使你們的喜樂滿溢。
約翰福音17:13 我在他們裡面，你在我裡面，好使他們也完完全全地合而為一。這樣，世人便知道我是你差來的，而且知道你愛他們，就像愛我一樣。
使徒行傳 14:17 卻從未停止用美善的事證實自己的存在。祂常施恩惠，降下甘霖，賞賜豐年，又叫你們衣食飽足，滿心喜樂。
羅馬書 14:17 因為上帝的國不是關乎吃什麼喝什麼，而是關乎公義、平安和聖靈所賜的喜樂。
羅馬書 15:13 願使人有盼望的上帝，因為你們信祂，將諸般的喜樂和平安充滿你們的心，使你們藉著聖靈的能力充滿盼望！
加拉太書 5:22 但聖靈所結的果子是仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實
帖撒羅尼迦前書 1:6 你們效法了我們和我們的主，儘管深受苦難，仍然懷著聖靈所賜的喜樂領受真道
希伯來書12:2 定睛仰望為我們的信心創始成終的耶穌。祂為了擺在前面的喜樂，就輕看羞辱，忍受了十字架的痛苦，如今已坐在上帝寶座的右邊。
雅各書 1:2 我的弟兄姊妹，當你們遭遇各種磨煉的時候，都要認為是喜樂的事。
彼得前書 1:8 你們雖然沒有見過基督，卻愛祂；雖然現在看不見祂，卻信祂，並且有無法形容、充滿榮耀的喜樂。
猶大書 24願榮耀歸給我們的救主——獨一的上帝！祂能保守你們不失足犯罪，使你們無瑕無疵、歡歡喜喜地站在祂的榮耀面前。